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Ecco i 7 migliori rimedi naturali per ridurre il colesterolo senza usare farmaci o sacrificare tutto
- 10 / 09 / 2021
- Michele Laurenti
Perché il 54,3% delle persone con colesterolo e pressione in regola, soffre ancora di attacchi di cuore?
Perché nonostante dieta sana e attività fisica regolare, il livello di colesterolo può rimanere inspiegabilmente alto?
Cos’è la confusione nutraceutica e perché è fondamentale per ridurre il colesterolo senza sacrificare tutto?
In questo articolo troverai la risposta a queste domande, e a molte altre ancora.
Da uomo di 54 anni che per anni ha vissuto con il colesterolo alto, e l’ansia di avere infarti, ictus e altre tragiche patologie…
So benissimo cosa vuol dire combattere questa battaglia.
Personalmente sono contrario all’uso delle statine, e cerco di usare il meno possibile i farmaci.
La Natura ci da già tutto quello che serve per vivere sani e a lungo, ma purtroppo “marketing” e “profitto” ci mandano fuori strada.
La salute del cuore è un business che genera miliardi ogni anno, e per i pochi avidi che ci guadagnano sarebbe un vero peccato fermare.
In questo breve articolo ti racconterò come sono riuscito a scendere da un livello di colesterolo “pericoloso” a “ottimo”.
Senza sacrificare il piacere di vivere, senza svuotare il portafoglio, e senza prendere farmaci.
Ti racconterò in particolare di una “bugia” che sta facendo perdere tempo, soldi e forse anche salute, a troppe persone.
Prima però, partiamo dalla Natura.
Nota:
Questo è un articolo scritto in modo semplice per essere compreso da tutti, ma si basa sui migliori studi scientifici.
A fondo pagina puoi trovare alcuni dei tanti studi a supporto di quanto scritto, che non è solo frutto di esperienze personali, ma si basa anche sulla letteratura scientifica.
I 7 migliori rimedi naturali contro il colesterolo
1 – Aglio
Più di 15 studi scientifici dimostrano come l’aglio sia efficace nel ridurre il colesterolo totale, il colesterolo cattivo (LDL) e la pressione arteriosa.
Inoltre:
Ha una potente azione antinfiammatoria, antiossidante e antimicrobica, che lo rendono uno dei rimedi naturali più efficaci per il benessere dell’uomo.
2 – Fieno Greco
Una delle più antiche piante medicinali, che da migliaia di anni ci aiuta a stare bene dentro e fuori.
È una ricca fonte di vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo B, oltreché di minerali essenziali come ferro e magnesio.
Sebbene la Medicina Ayurvedica lo affermasse da sempre, anche la scienza ha recentemente scoperto che è un ottimo alleato per:
Ridurre il colesterolo, e mantenere stabili il livello di trigliceridi e di glucosio (zucchero) nel sangue.
3 – Moringa
Una pianta indiana antichissima che è stata definita la “pianta dei miracoli”, ed è stata nominata Super Food nel 2018 dalle Nazioni Unite.
È ricca di aminoacidi, di acidi grassi essenziali per la salute del cuore come gli omega 3, di vitamine A, C, del gruppo B, e di minerali come il potassio.
Secondo la scienza:
Abbassa i livelli di colesterolo cattivo proteggendo cuore ed arterie, tiene sotto controllo gli zuccheri nel sangue, è un potente infiammatorio…
E costituisce un ottimo rimedio contro stanchezza e cali di energia, nonché contro le problematiche digestive.
Se per la Medicina Ayurvedica è in grado di proteggere da +300 malattie, adesso anche la Scienza ne conferma i tanti benefici.
4 – Yerba Mate
Una erba famosa quanto potente, che riduce colesterolo, trigliceridi e anche grasso corporeo.
Queste le sue proprietà secondo i tanti studi scientifici, in particolare quelli dell’Istituto Malattie Metaboliche dell’Università di Mendoza.
Sui giornali si legge che la Yerba Mate è una delle armi segrete di campioni come Cristiano Ronaldo, Messi e Pogba.
5 – Asparago
Un alimento utilissimo per scongiurare la formazione di coaguli nel sangue, responsabili di ictus mortali.
Secondo la scienza:
Il consumo di asparagi riduce e normalizza la pressione, agendo dall’interno su vene e arterie.
Uno studio pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, ha dimostrato la sua efficacia contro l’ipertensione, perché contiene una sostanza che inibisce l’ormone che stimola la pressione arteriosa.
6 – Salvia
Contiene un gran numero di vitamine e minerali, e aiuta a ridurre il colesterolo LDL che se si accumula nelle arterie causa danni.
Un gruppo di ricercatori israeliani ha effettuato uno studio su un gruppo di persone soggette a colesterolo alto e quantità elevate di trigliceridi.
Nel 90% dei partecipanti, la somministrazione di salvia ha dato effetti benefici, facendo registrare un rapido miglioramento dei valori.
7 – Trifoglio Rosso
Il trifoglio rosso è tra i migliori antiossidanti presenti in natura.
Contiene calcio, cromo, magnesio, niacina, fosforo, potassio, silicio, tiamina e le vitamine A, B-12, E, K e C.
Le più recenti ricerche scientifiche confermano che è ottimo per ridurre il colesterolo alto e prevenire l’osteoporosi, grazie alla presenza della formononetina.
(Scorri a destra e sinistra per vedere tutti gli articoli)
NOTA:
Come assumere regolarmente questi rimedi naturali nelle giuste dosi, senza impazzire in cucina?
Avendo poco tempo, ho scelto una soluzione di questo tipo dopo lunghe ricerche e soldi buttati, e sono convinto sia la migliore in Italia.
Il grande assente nella lista
Questi sono i 7 migliori rimedi naturali, ma c’è anche un altro molto famoso che non ho voluto mettere:
Il Riso Rosso.
Il riso rosso fermentato è il prodotto della fermentazione del riso ad opera del lievito Monascus purpureus.
È un ingrediente onnipresente in qualsiasi articolo e integratore, che molti considerano – erroneamente – il Santo Graal contro il colesterolo.
Perché dico No al riso rosso?
In primis per esperienza personale dato che l’ho utilizzato in passato, e mi ha dato dei fastidiosi effetti collaterali.
Ho provato a cambiare marchio, ma niente.
Pensavo di essere io il problema, ma confrontandomi con amici, medici e leggendo online, ho scoperto che da fastidio a molte persone.
Esperienze personali a parte, cosa dicono gli esperti?
Ormai il riso rosso è diventato così famoso, che tutti vogliono monetizzare dipingendolo come il “salvatore”…
Ma per fortuna ci sono medici illustri che ci avvertono dei pericoli:
Nel riso rosso è contenuta la monacolina K, che come spiega Roberto Da Cas, ricercatore del centro nazionale di epidemiologia, sorveglianza e promozione della salute dell’Istituto Superiore di Sanità:
«Ha un effetto paragonabile a quello delle statine, sostanze che invece sono contenute nei farmaci anticolesterolo».
Con tutti i pro e i contro di questi ultimi, però: compresi gli effetti indesiderati.
Questo ad esempio scrive la fondazione Umberto Veronesi, nell’articolo che puoi vedere qui sotto:
E poi c’è un altro articolo ancora che mette in guardia:
In sostanza, il problema è questo:
Assumere il riso rosso fermentato presenta gli stessi rischi di sviluppare effetti collaterali delle altre statine chimiche.
Solo che sulle statine sono stati svolti numerosi studi scientifici e vengono attentamente monitorate.
Sul riso rosso no, e gli effetti possono essere imprevedibili.
Per questo credo ci siano soluzioni più efficaci e sicure, e questa è quella che ho usato io con ottimi risultati.
Cos’è la Confusione Nutraceutica e perché è fondamentale?
Altra problematica derivante dall’utilizzare un solo rimedio, è quello dell’assuefazione.
– Se annusi a lungo un profumo, dopo un po’ non lo senti più.
– Se mangi lo stesso cibo ogni giorno, dopo un po’ lo odi.
– Se fai lo stesso esercizio fisico, dopo un po’ non migliori più.
Il principio della “confusione nutraceutica” consiste nel variare sempre in modo che il corpo non si abitui mai, così da ottenere molti più risultati.
Cosa impossibile da fare, se uno utilizza solo e soltanto riso rosso come vorrebbe spingerci a fare il sistema.
Credo che la scelta migliore sia evitare il riso rosso, e focalizzarsi sui tanti altri rimedi naturali efficaci e più salutari.
Ma come fare a reperirli dalla fonte giusta e alla quantità giusta, per ottenere risultati e non perdere tempo?
Come assumerli regolarmente se sono così tanti e alcuni anche difficili da trovare?
La soluzione più comoda e veloce per ridurre il colesterolo
L’alimentazione sana è fondamentale, ma non tutti hanno il tempo, i soldi e la conoscenza per assumere con successo questi 7 rimedi naturali.
Una soluzione molto più comoda ed efficace, è scegliere il giusto integratore naturale.
Colesterin Act è aiuta ad abbassare velocemente il colesterolo in modo sicuro, grazie alla “confusione nutraceutica”.
È un supporto completo per la salute del cuore, a base dei migliori 7 rimedi naturali contro il colesterolo.
Senza pericolosi effetti collaterali, aiuta a:
– Ridurre il colesterolo totale e il cattivo (LDL)
– Contrastare l’aumento dei pericolosi trigliceridi
La mia esperienza con Colesterin Act
Sono estremamente severo quando si tratta di consigliare un qualcosa sul mio blog a lettori che si fidano di me.
Ma Colesterin Act devo dire che mi ha soddisfatto pienamente.
Abbinando l’uso di Colesterin Act ad una dieta abbastanza sana e un po’ di attività fisica, ho ottenuto grandi risultati contro il colesterolo.
Ho deciso di farlo conoscere perché può cambiare la vita di tante persone che hanno preso la strada sbagliata, pensando di non avere alternative.
Colesterin Act lo usano anche diversi amici e ormai un centinaio di lettori, e dai messaggi che mi arrivano sono tutti contenti.
Abbiamo fatto anche un piccolo sondaggio interno:
Su 182 lettori che hanno acquistato Colesterin Act, il 91% dice di essere molto soddisfatto.
Presto pubblicherò anche un bel po’ di storie di successo, di persone che grazie a Colesterin Act hanno ottenuto risultati eccezionali.
Conclusioni:
PUNTEGGIO:
4.89/5
Colesterin Act è il miglior integratore naturale contro il colesterolo, grazie alla “confusione nutraceutica” con i suoi 7 ingredienti.
Si trova solamente sul sito che puoi visitare cliccando qui sotto.
Per i nostri lettori è attiva una promozione speciale “Paghi 1 – Prendi 2”, salvo esaurimento delle scorte.
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AVVISO:
Essendo Colesterin Act costoso da produrre e ormai anche molto richiesto grazie al passaparola, possono passare anche due mesi prima che torni disponibile quando finisce.
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